Sentimiento de culpabilidad
El sentimiento de culpa es la sensación que tenemos cuando creemos que hemos hecho algo mal o de haber hecho algún daño a los demás. Este sentimiento suele generar en un malestar permanente que puede llegar a condicionar nuestro comportamiento con los demás y con nosotros mismos.
Suele tener su origen en una falta de autoestima al creer, por ejemplo, que no somos tan valiosos como los demás o que no estamos a la altura de lo que se espera de nosotros.
Los síntomas más comunes suelen ser:
Tendencia a sentirnos culpables ante cualquier crítica
Pensamientos negativos sobre nosotros mismos como sentirnos malas personas
Sensación de angustia y ansiedad
Tendencia a sentirnos inferiores con respecto a los demás
Inseguridad a la hora de tomar decisiones